PodFab

Il y a 20 ans, le 20 août 2000, je me lançais sur le GR20. Petit retour sur cette expérience et surtout teasing sur un podcast à venir d'une quinzaine d'épisodes pour raconter cette aventure à partir de mes notes et du recul de ces deux décennies.

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Un petit bilan de mes dernières activités avec une épaule quasi guérie : escalade, natation et pas trop de course à pied lors de la canicule (d'autant que j'ai oublié de préciser qu'il y avait aussi un épisode de pollution de l'air)

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Episode spécial en réponse au podcast Recoversion spécial tubes de l'été https://anchor.fm/leotot8/episodes/La-Pte--Medley-1--Les-Tubes-de-lt-eha4k7

Radical Face - Welcome Home
https://www.youtube.com/watch?v=P8a4iiOnzsc

Radical Face - Summer Skeletons
https://www.youtube.com/watch?v=c_N92w-pHKc

Le Grohlcast
https://www.grohlcast.fr/

Foo Fighters - Summer's End
https://www.youtube.com/watch?v=xPNkxL3CTPU

The Ataris - Sommer '79
https://www.youtube.com/watch?v=00ubqFkyGYA

The Ataris - Boys of Summer
https://www.youtube.com/watch?v=Qt6Lkgs0kiU

Death Cab For Cutie - Summer Skin
https://www.youtube.com/watch?v=0FmNKvBfsqk

The Wombats - The English Summer
https://www.youtube.com/watch?v=d2bUYVfVZ8M

...and we will know us by the trail of dead
https://www.youtube.com/watch?v=_061_LBonG8

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Je te raconte une de mes aventures en montagne pendant mes vacances, un peu moins simple que prévue

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Une petite ôde aux kinés qui partent des capacités et difficultés pour améliorer le mouvement par le mouvement en partant du terrain sans s'apesantir sur un diagnostic parfois mouvant ou incertain. En reprenant confiance dans le corps et en supprimant la peur du mal qui nous bloque, ils nous reformatent pour retrouver notre mobilité.

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