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Streetcast de PodFab

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PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous !

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055 Souvenirs d'une opération chirurgicale

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On parle rarement des dessous d'un passage à l'hôpital, pourtant, ce qu'on y a vécu peut parfois être assez étonnant
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054 Tiques et maladie de Lyme

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On est régulièrement confronté à ces petites bêtes dès que l'on va se promener en forêt, j'explique quelques choses à savoir, les risques et comment s'en prémunir au mieux.
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053 Rien ne sert d'espérer, il faut agir à point

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J'explique ma réflexion sur l'espérance, qui est pour moi sans espoir
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052 Lancement de mon nouveau podcast

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Ça y est, je lance mon nouveau podcast, c'est par ici que ça se passe : http://podfab.free.fr/cmsm/
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051 Beau temps et méthode Coué

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Un petit retour sur mes vacances, un partage sur les coachs critiqués dans le dernier Studio 404 : https://soundcloud.com/dequaliter/studio404-avril-2018 puis sur la réhabilitation de la méthode Coué : http://www.jfmarmion.com/luc-teyssier-dorfeuil-la-methode-coue/

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050 Mon actualité podcastique et jardinage

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Je vous parle de mes derniers enregistrements et projets en matière de podcast puis j'aborde le thème du jardinage dont je n'avais pas encore parlé.

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049 SF : Ready Player One, MOOC et livre Replay

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À l'écoute du podcast 24FPS consacré à Ready Player One, je me suis rendu compte que j'avais oublié beaucoup de choses abordées dans le livre, du coup je vais le relire. Pour les amateurs de science-fiction, la plateforme FUN MOOC propose un cours sur ce thème qui va débuter en mai. Je parle ensuite d'un livre qui m'a profondément marqué et que je conseille à tous : Replay de Ken Grimwood.

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048 Braderies et mode de consommation

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À partir de mon goût pour les braderies, je raconte ma façon de voir la consommation et le fait que je vis en dessous de mes moyens.
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047 Ready Player One et montre Garmin Vivoactive HR

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Un avis sur le film Ready Player One notamment par rapport au livre que j'avais vraiment apprécié, ainsi qu'un retour sur ma nouvelle montre pour suivre mes activités sportives.
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046 Féminisme, la suite et l'avis de Morgan

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Retour sur l'épisode 43 traitant du féminisme avec un petit complément et l'avis de Morgan sur le sujet.
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045 Compte rendu du Trail Evasion de 23 km

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Quelques détails sur mon dernier trail. 23km en 2h12, je reste dans ma moyenne et je me suis fais plaisir. Petite anecdote amusante, juste derrière moi est arrivé le 1er du 30km : c'est un autre rythme.
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044 Mes 3 kifs du week-end

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Un épisode en forme d'ode à Odile http://croc-odile.fr/ avec mes 3 kifs du week-end :
* un nouvel épisode de l'apéro des papas manchots https://huit.re/ADPM16
* un concert de Barrueco http://barrueco.fr/ https://huit.re/InterviewBarrueco
* mon trail de 23km
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043 Féministe malgré moi ?

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Je tente d'expliquer ma position vis-à-vis du féminisme : ce que je défends et ce qui me dérange en tant que défenseur de ce mouvement.
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042 La farine : procédés de fabrication, types, additifs, ...

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Retour sur les techniques de panification et aujourd'hui je détaille les farines, leurs procédés de fabrication (sur cylindres ou sur meules), à quoi correspond leurs types (T45 pour la patisserie, T55 pour le pain blanc, T65 pour le pain de tradition, T80 semi-complète, T110 complète et T150 intégrale) et tous les additifs qui sont ajoutés dedans ainsi que leurs fonctions. Pour rappel, j'utilise uniquement de la farine de meule issue de blés cultivés en agriculture biologique et sans aucun additif hormis l'eau et le sel de Guérande.

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041 #FabFlorent #FrancoisDHaene #récupération #étirements

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Je commence par un big up à Fab Florent que l'on peut écouter en interview dans le Podcastore et sur Nouvelle École. Lui-même ayant reçu Antonin Archer dans The Boys Club.
Ensuite, je parle de François D'Haene, un traileur français qui explose tous les records.
Enfin, j'embraye sur les notions de récupération, de l'importance de l'hydratation et de quand s'étirer après un effort. Sans oublier un petit teasing sur le pain.
Liens :
https://soundcloud.com/podcastore/podcastore-42
https://nouvelleecole.org/59-fabrice-florent-poser-questions-comptent/
http://www.madmoizelle.com/podcasts/podcast-masculinite-antonin-archer
https://soundcloud.com/nouvelles-ecoutes/bouffons-6-le-pain-levain-sans-livresse?in=nouvelles-ecoutes/sets/bouffons
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