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Petit point sur mon rapport à la course à pied en ce moment
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Retour sur le trail des pyramides noires qui m'avait donné pas mal de fil à retordre l'an passé. Les conditions étaient meilleures mais pas forcément l'entraînement et j'y suis allé avec quelques doutes, je vous raconte comment ça c'est passé.
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Avec la découverte du YouTube-podcast "Entre Grimpeurs", j'en ai découvert plein d'autres : "La grimposphère" animé par deux bonnes grimpeuses qui pose un regard féminin sur le sujet, "La voix des grimpeurs" un podcast québécois qui donne la vision de la discipline outre-atlantique, "Allez !" que je n'ai pas encore beaucoup exploré mais relativement axé interview de grimpeurs, "BlokCast" qui s'intéresse à l'escalade de bloc et il y en a encore d'autres... Sinon, je vous recommande d'aller visiter le site de Papel qui propose une formation gratuite pour dépasser le niveau débutant/moyen en attendant celle qui devrait faire progresser ceux qui veulent passer dans le 7 (ce n'est pas encore mon cas)
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Compte rendu de ma participation à la 1ère édition du marathon de la mer à Boulogne-sur-Mer : même en partant tranquille, il y a un moment où l'accélérateur est cassé et où les jambes ne veulent plus
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Petite réflexion que je te partage sans te donner de solution toute faite mais éventuellement pour que tu réfléchisses si tu fais les choses (loisirs, défis mais aussi du quotidien) pour toi, pour les autres ou pour être mieux avec toi et avec les autres
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