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Au démarrage d'une nouvelle activité, d'un nouvel objectif, si on ne s'est jamais vraiment entraîné mais que l'on s'y met sérieusement, c'est facile de progresser quoi que l'on fasse, c'est de cet aspect dont je vais te parler aujourd'hui, mais attention parce qu'après, la progression sera plus difficile et pourra provoquer des blessures, mais ça c'est pour de prochains épisodes
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Cette année, mon club d'escalade organisait un stage à Fontainebleau pour le week-end de la Pentecôte, chaleur, particularités de la grimpe de bloc en extérieur, magie de cette forêt très (trop ?) fréquentée, ... je te fais un petit bilan de cette expérience
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Certains (et j'ai pu en faire partie) considèrent que l'assistance électrique enlève au VTT son côté sportif et/ou est réservé aux personnes non entraînées, je vais te montrer que c'est un peu plus compliqué après avoir brossé un tableau rapide des diffèrentes disciplines
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Il faut généralement 6 mois pour s'habituer à porter des lunettes à verres progressifs, comme je les ai eu en fin d'année dernière, je t'en fais un petit retour d'expérience, peut-être que ça te concerne déjà ou ça viendra un jour...
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Débrief de ma dernière course à l'opposé de la précédente en terme de météo et de terrain avant une pause en course à pieds pour quelques temps
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