Streetcast sous forme de marché-parlé de récup après le trail de 30km de la veille. Un compte-rendu de mes dernières courses et de mon entraînement en ces temps très venteux et pluvieux. Et reco de podcasts sur le sujet : J'aime courir de RMC https://rmc.bfmtv.com/mediaplayer/podcast/j-aime-courir/ et Let's Trail Podcast https://podcast.ausha.co/let-s-trail-podcast

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