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Je partage mon intérêt pour le podcast Sésame https://carolineverdier.com/sesame/ puis j'aborde le syndrome de l'imposteur dont tout le monde semble affecté mais pas moi et je tente d'en donner quelques possibles raisons

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Courir vite avec une foulée ample et aérienne, ça fait stylé mais ce n'est pas l'idéal pour progresser

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Face aux motivations pour se remettre en forme, changer de d'habitudes, produire du contenu, etc. je partage l'analyse des différents types de motivations et ceux qu'il est préférable de favoriser pour ne pas s'arrêter en cours de route

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Un épisode de mise à jour sur mes activités podcastiques, sportives et de loisir du moment. J'ai diminué la fréquence des streetcasts mais je suis bien occupé

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À partir de l'expérience de Morgan partagée dans son streetcast MOCAS https://soundcloud.com/nymeria-502315132/sets/moca-streetcast j'évoque ma propre expérience de rupture amoureuse difficile. Un podcast à ce sujet : Il faut qu'on parle (le podcast pour bien réussir son échec amoureux) http://ilfautquonparle.fr/

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