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Retour sur mon deuxième semi-marathon sur un parcours plat et explications sur ce qu'est la course à pied minimaliste, son origine et les caractéristiques des chaussures

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Partage de ma découverte de l'escalade en falaise : plein de sensations géniales
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Partage d'une galère qui nous est arrivée avec la voiture en retour de week-end

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Un petit debrief de mon premier semi-marathon, la comparaison entre la course nature et la course sur bitume, notamment la façon de gérer ses déchets et la conscience écologique chez les coureurs. Podcast Jogging Bonito : https://soundcloud.com/user-837317309/19-trail-ou-bitume-choisis-ton-clan
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Quelles peuvent être les motivations des podcasteurs à prendre un micro pour raconter leur vie ?
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