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Dans les podcasts, on entend souvent parler d'injonctions comme des règles tacites qu'on devrait respecter ; je les comprends assez mal parce que j'en suis assez détaché alors j'essaie de réfléchir à voix haute sur ce qu'elles peuvent être, leur intérêt et comment prendre de la distance si elles ne sont pas fondées

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La mode du coaching est de plus en plus importante au point de devoir prendre un coach pour tout et n'importe quoi est devenu la norme ; dans quels cas est-ce vraiment conseillé et quels sont les avantages (bien s'entraîner, ne pas avoir à réfléchir aux séances) et inconvénients (passivité, manque d'autonomie) à se faire coacher ?

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Je partage avec toi deux produits culturels que j'ai bien apprécié cet été : la série Real Humans et le livre Born to run

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Retour après deux mois sans épisode avec pour sujet ce que m'apporte l'écoute de gens qui racontent comme moi leurs réfléxions, expériences et tout simplement ce qu'ils sont. Je parle notamment de Tosheu qui relance Roule avec moi et du podcast Sur la Voie ; deux formats d'une forme de thérapie par le micro pour partager et analyser les changements qui nous arrivent

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Debrief de ma dernière course, un trail de 27km dans le grand site de 2 caps en petit comité mais avec un rythme plus soutenu pour s'accrocher au peloton de tête

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