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Streetcast de PodFab

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PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous !

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170 [Activité physique] Marcher ou courir, faut-il choisir ?

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Je parle de la complémentarité de la marche et de la course, notamment en trail ou lorsque l'on commence une activité physique. Un épisode de podcast qui m'a titillé sur la question de la marche nordique : https://shows.acast.com/instant-outdoor/episodes/dominique-nabucet-son-combat-pour-la-marche-nordique , celui qui m'a donné envie de regarder les émissions sur le marathon sans fin : https://anchor.fm/nakan/episodes/S04-E03-79-Lexprience-marathon-sans-fin-avec-Pierre-Morath-e1e5i99 et le replay de ces émissions : https://revoir.tv5monde.com/toutes-les-videos/sport/le-marathon-sans-fin-1-km-a-pied-ca-use

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168 [Société] Critiquer : pour le meilleur ou pour le pire ?

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Depuis quelques années, j'ai décidé de partager en public que les choses que j'aime. Cela ne veut pas dire que je ne suis pas critique (je le suis malheureusement bien trop envers ce qui m'entoure) mais parce que cela n'apporte rien puisque ça n'aide pas à améliorer ce que l'on dénigre ; alors autant s'en détourner sans rien dire, ce n'est pas comme si il n'y avait rien d'autres à écouter ou regarder

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